Pôle Développement Personnel
Affirmation de soi / Fais-toi confiance
Développer son assertivité pour oser s'exprimer sans agressivité.
Durée14 heures par module d'apprentissage.
ModalitésPrésentiel Île-de-France & distanciel
PôlePôle Développement Personnel
Programme & contenu
Sortie des comportements de fuite ou de manipulation, oser dire non avec diplomatie, lever les freins du syndrome de l'imposteur, et renforcer l'estime de soi par la valorisation de ses succès.
Prérequis
Aucun.
Public concerné
Toute personne désireuse d'améliorer son efficacité relationnelle, de gérer ses émotions, ou traversant une transition de vie professionnelle.
Cadre méthodologique
Toutes les formations respectent un cadre méthodologique strict garantissant l'excellence pédagogique et la traçabilité du suivi.
Suivi & évaluation
Émargement : Feuilles de présence systématiques par demi-journée (physiques ou signature électronique sécurisée).
Contrôle des acquis : Questions orales ou écrites (QCM de positionnement et de validation finale).
Évaluation qualité : Formulaires d'évaluation de la formation recueillis à chaud et à froid.
Ressources & moyens
Supports : Documents, fiches de synthèse et guides pratiques fournis directement par le formateur.
Méthodologie : Alternance d'exposés théoriques structurés et d'études de cas concrets issus du monde professionnel.
Individualisation : Séquences d'apprentissage adaptées sur-mesure aux besoins et au niveau de chaque élève.
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